В преддверии Всемирного дня здоровья группа 28 пр посетила городскую библиотеку, где состоялась встреча с заведующей Жлобинским противотуберкулезным диспансером Кулешовой Еленой Анатольевной. Елена Анатольевна рассказала ребятам основные принципы здорового образа жизни.
Многие люди просто не догадываются, что можно избежать большинства болезней и жить долго, построив правильный, здоровый образ жизни. И это не только отказ от алкоголя и табака.
В само понятие здорового образа жизни входит следующее:
– оптимальный режим труда и отдыха;
– достаточная двигательная активность и закаливание;
– рациональное питание;
– отказ от вредных привычек;
– медицинская активность (прохождение диспансеризации);
– соблюдение правил личной и общественной гигиены.
В завершении беседы Елена Анатольевна ответила на вопросы ребят.
После встречи с врачом, ребята записались в библиотеку, став таким образом активными читателями.
